Rückbildung mit Yoga und Baby

Ganzheitliches Yoga hilft Ihnen dabei nach der Geburt neue Kraft zu schöpfen und Körper, Atem und Geist für die neuen Herausforderungen zu stärken. Die gezielten Kräftigungs- und Entspannungsübungen unterstützen Sie bei der Regeneration. Im Vordergrund steht dabei die Kräftigung des Beckenbodens, sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit gezielten Dehn-und Lockerungsübungen wirken wir Muskelverspannungen entgegen.
Das Baby liegt während der Übungen direkt neben Ihnen.
Bitte mitbringen: alles fürs Baby, großes Handtuch, Getränk
Teilnahme ab 6. - 8. Woche bis max. 6 Monate nach der Geburt.
Max. 7 Mütter Kleingruppe

Teilnahme ab 6. - 8. Woche bis max. 6 Monate nach der Geburt.

Beginn:Dienstag, 13. März 2018
Ende:15. Mai 2018
Uhrzeit:von 10:15 Uhr bis 11:30 Uhr
Dauer:7 Termine

Nummer:15277
Ort:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Gebühr:
63,00 €
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