Langlauf klassische Technik
Fortgeschrittene

In klarer, kühler Luft durch die glitzernde Landschaft gleiten. Das macht den Kopf frei. Und nicht nur das - beim Skilanglauf verbraucht der Körper außerdem viele Kalorien. Je nach Gewicht und Intensität können es 800 Kilokalorien (kcal) pro Stunde sein. Verglichen mit anderen Sportarten ist das sehr viel. Beim Ski Alpin verbraucht der Körper nur ca. 450 kcal, beim Eislaufen 350 kcal. _

Noch sicherer auf Skiern und Loipe werden. Die Technik wird verbessert und verfeinert. Tipps und Tricks erleichtern Steigungen, Abfahrten und Spurwechsel. Auch die richtige Stocktechnik erleichtert einiges.

_ Bitte beachten: Informationen zu allen Langlaufkursen: Als Bekleidung eignet sich Trainingshose und Regenjacke, darunter das Zwiebelprinzip anwenden. Für ein optimales Lernergebnis, empfehlen wir nur eine Technik am Tag zu lernen. Bei Rückfragen erreichen Sie die Dozentin unter 08064 – 9313 Veranstalter aller Langlaufangebote: Radsport Antretter Leihausrüstung und Treffpunkt: Klassische Technik: EUR 18,-(Schuhe, Ski, Stöcke) vor Ort beim Kursleiter zu bezahlen. Bitte bei der Anmeldung Körpergröße, Schuhgröße und Gewicht angeben. Der Treffpunkt Langlaufkurse klassische Technik wird rechtzeitig zwei Tage vor Kursbeginn durch den Veranstalter bekanntgegeben. Je nach Schneelage finden die Kurse in Hundham, Fischbachau oder Bayrischzell statt. Selbstanreise!

Beginn:Sonntag, 04. Februar 2018
Ende:04. Februar 2018
Uhrzeit:von 13:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Dauer:Termin

Nummer:16743
Ort:
Hundham, Fischbachau, Bayrischzell
Gebühr:
25,00 €
keine Ermäßigung möglich! (Selbstanreise)
Diesen Kurs empfehlen
 
 
Fragen zu den einzelnen Veranstaltungen? Schreiben Sie uns: info@vhs-unterhaching.de oder rufen Sie uns an: 089 66 54 76 -10
Sie erreichen uns:
Montag bis Freitag
Montag und Donnerstag    
10.00 bis 12.00 Uhr
17.00 bis 19.00 Uhr
Volkshochschule
Unterhaching e.V.