Pilates für Mütter in Begleitung ihrer Kinder
von ca. 0 - 3 Jahren

Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Geist und Körper arbeiten zusammen, jede Bewegung wird bewusst mit der Atmung ausgeführt. Die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur werden gestärkt. Sie verbessern Ihre Koordination und Ihre Körperhaltung - es entwickelt sich ein ganz neues Körpergefühl. Sie lernen andere Mütter und Kinder kennen und finden dabei auch Zeit für sich. Keine Kinderbetreuung während des Kurses. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Spielsachen.

Beginn:Freitag, 09. Februar 2018
Ende:02. März 2018
Uhrzeit:von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr
Dauer:3 Termine

Nummer:15279
Ort:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Gebühr:
18,00 €
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