Yoga für Schwangere

Die sanfte fließende Form der Yogapraxis im Atemrhythmus (Viniyoga) erhöht unsere körperliche und geistige Präsenz, wirkt Verspannungen entgegen und trainiert die Atmung auf natürliche Weise. Mit ausgewählten Yogaübungen dehnen und kräftigen wir die gesamte Muskulatur; besonderes Augenmerk richten wir dabei auf den Beckenboden. Körper-und Fantasiereisen schenken uns Ruhe und Gelassenheit. Teilnahme ab der 15. SSW bis max. 38. SSW. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung im Zwiebelsystem, großes Handtuch, 2 kleine Kissen, Getränk.

Teilnahme ab der 15. SSW bis max. 38. SSW.

Beginn:Mittwoch, 10. Januar 2018
Ende:07. Februar 2018
Uhrzeit:von 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr
Dauer:5 Termine

Nummer:15002
Ort:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Gebühr:
45,00 €
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