Qigong

Qigong bedeutet Arbeit an der Lebensenergie durch beständiges Üben und dient als Teil der "Traditionellen Chinesischen Medizin" der Gesunderhaltung und Prävention.
Sanft fliessende Bewegungen mit ruhiger Atmung, achtsamen Entspannungs- und Vorstellungsbildern harmonisieren und kräftigen das Energie- und Nervensystem und führen so zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Qigong Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmässigen Üben vorhanden sein.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe

Beginn:Montag, 05. März 2018
Ende:11. Juni 2018
Uhrzeit:von 15:00 Uhr bis 16:15 Uhr
Dauer:6 +2 Termine

Nummer:16252
Ort:
Sportarena am Utzweg, Raum 1
Gebühr:
47,00 €
ermäßigt: 35,00 €
Schuelerpreis: 35,00 €
Nicht am 23.4.18, 30.4. u 7.5.18!
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