Pilates 50+

Dieser Kurs richtet sich an alle Junggebliebenen, die mit einem sanften und ganzheitlich orientierten Trainingsprogramm ihre Kraft, Beweglichkeit und Stabilität verbessern wollen. Für Neu- bzw. Wiedereinsteiger wird in der ersten Stunde die Atemtechnik und das Powerhouse ausreichend erklärt und anhand von Basic Übungen trainiert.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken

Beginn:Mittwoch, 07. März 2018
Ende:11. Juli 2018
Uhrzeit:von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Dauer:15 Termine

Nummer:16467
Ort:
Gemeindesaal, Einkaufszentrum Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Gebühr:
68,00 €
ermäßigt: 51,00 €
Schuelerpreis: 51,00 €
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KurstitelBeginnKursnr.
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