Rückbildung mit Yoga und Baby

Ganzheitliches Yoga hilft Ihnen dabei nach der Geburt neue Kraft zu schöpfen und Körper, Atem und Geist für die neuen Herausforderungen zu stärken. Die gezielten Kräftigungs-und Entspannungsübungen unterstützen Sie bei der Regeneration. Im Vordergrund steht dabei die Kräftigung des Beckenbodens, sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit gezielten Dehn-und Lockerungsübungen wirken wir Muskelverspannungen entgegen.
Teilnahme ab 6. - 8. Woche bis max. 6 Monate nach der Geburt.
Das Baby liegt während der Übungen direkt neben Ihnen.
Bitte mitbringen: Unterlage und Decke fürs Baby, ggf Spielsachen, grosses Handtuch, Getränk
Max. 7 Mütter Kleingruppe

Teilnahme ab 6. - 8. Woche bis max. 6 Monate nach der Geburt.

Beginn:Dienstag, 20. Juni 2017
Ende:25. Juli 2017
Uhrzeit:von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
Dauer:4 +1 Termine

Nummer:15279
Ort:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Gebühr:
45,00 €
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 089 / 66 54 76 - 10 ob eine Teilnahme noch möglich ist.
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