Rückbildung mit Yoga und Baby

Ganzheitliches Yoga hilft Ihnen dabei nach der Geburt neue Kraft zu schöpfen und Körper, Atem und Geist für die neuen Herausforderungen zu stärken. Die gezielten Kräftigungs-und Entspannungsübungen unterstützen Sie bei der Regeneration. Im Vordergrund steht dabei die Kräftigung des Beckenbodens, sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur. Mit gezielten Dehn-und Lockerungsübungen wirken wir Muskelverspannungen entgegen.
Teilnahme ab 6. - 8. Woche bis max. 6 Monate nach der Geburt.
Das Baby liegt während der Übungen direkt neben Ihnen.
Bitte mitbringen: Unterlage und Decke fürs Baby, ggf Spielsachen, grosses Handtuch, Getränk
Max. 7 Mütter Kleingruppe

Teilnahme ab 6. - 8. Woche bis max. 6 Monate nach der Geburt.

Beginn:Dienstag, 25. April 2017
Ende:23. Mai 2017
Uhrzeit:von 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
Dauer:
5x 

Nummer:15278
Ort:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Gebühr:
45,00 €
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 089 / 66 54 76 - 10 ob eine Teilnahme noch möglich ist.
Diesen Kurs empfehlen

Weitere Kurse von Stefanie Preisinger-Haun

KurstitelBeginnKursnr.
Faszination Kelten Keltenschanzen, Heilwissen, Räuchern, Rituale
Fr 28.04.1712020
Räucherkunst mit heimischen Heilpflanzen
Fr 23.06.1712021
Yoga für Schwangere
Mi 26.04.1715002
Yoga für Schwangere
Mi 21.06.1715003
Rückbildung mit Yoga und Baby
Di 20.06.1715279
Räucherkunst mit heimischen Heilpflanzen Rau(c)hnächte und Dreikönigsräuchern
Fr 01.12.1712021
Yoga für Schwangere
Mi 04.10.1715001
Yoga für Schwangere
Mi 10.01.1815002
Rückbildung mit Yoga und Baby
Di 10.10.1715277
 
 
Rechtzeitige Anmeldung sichert Ihnen Ihren Kursplatz!
Sie erreichen uns:
Montag bis Freitag
Montag und Donnerstag    
10.00 bis 12.00 Uhr
17.00 bis 19.00 Uhr
Volkshochschule
Unterhaching e.V.