Yoga für Schwangere

Die sanfte fließende Form der Yogapraxis im Atemrhythmus (Viniyoga) erhöht unsere körperliche und geistige Präsenz, wirkt Verspannungen entgegen und trainiert die Atmung auf natürliche Weise. Mit ausgewählten Yogaübungen dehnen und kräftigen wir die gesamte Muskulatur; besonderes Augenmerk richten wir dabei auf den Beckenboden. Körper-und Fantasiereisen schenken uns Ruhe und Gelassenheit. Teilnahme ab der 15. SSW bis max. 38. SSW. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung im Zwiebelsystem, großes Handtuch, 2 kleine Kissen, Getränk.

Teilnahme ab der 15. SSW bis max. 38. SSW.

Beginn:Mittwoch, 08. März 2017
Ende:05. April 2017
Uhrzeit:von 19:15 Uhr bis 20:30 Uhr
Dauer:5 Termine

Nummer:15001
Ort:
KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG Nord, Zi. 102
Gebühr:
45,00 €
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 089 / 66 54 76 - 10 ob eine Teilnahme noch möglich ist.
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