Cardio Workout

Bei diesem Intervalltraining verschmelzen muskelkräftigende Übungen mit Cardio-Elementen. Ziel der Stunde ist, die Gesamtmuskulatur zu kräftigen und dabei auch die Ausdauer zu verbessern. Mit viel Spaß und schwungvoller Musik verbrennen wir zudem noch mehr Kalorien. Am Ende lassen wir die Stunde mit einem gezielten Stretching-Teil ausklingen.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Getränk und Handtuch

Beginn:Dienstag, 06. März 2018
Ende:17. Juli 2018
Uhrzeit:von 18:35 Uhr bis 19:35 Uhr
Dauer:15 Termine

Nummer:16411
Ort:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Gebühr:
68,00 €
ermäßigt: 51,00 €
Schuelerpreis: 51,00 €
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