Cardio Workout

Bei diesem Intervalltraining verschmelzen muskelkräftigende Übungen mit Cardio-Elementen. Ziel der Stunde ist, die Gesamtmuskulatur zu kräftigen und dabei auch die Ausdauer zu verbessern. Mit viel Spaß und schwungvoller Musik verbrennen wir zudem noch mehr Kalorien. Am Ende lassen wir die Stunde mit einem gezielten Stretching-Teil ausklingen.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Getränk und Handtuch

Beginn:Dienstag, 06. März 2018
Ende:24. Juli 2018
Uhrzeit:von 18:35 Uhr bis 19:35 Uhr
Dauer:14 +1 Termine

Nummer:16411
Ort:
Grund- u. Mittelschule, Anton- Troppmann-Weg 1, Turnhalle Süd
Gebühr:
68,00 €
ermäßigt: 51,00 €
Schuelerpreis: 51,00 €
Dieser Kurs kann nicht mehr online gebucht werden. Bitte erfragen Sie unter 089 / 66 54 76 - 10 ob eine Teilnahme noch möglich ist.
Diesen Kurs empfehlen

Weitere Kurse von Martina Asam

KurstitelBeginnKursnr.
Piloxing® A Non-Stop Interval Fusion of Pilates + Boxing + Dance
Di 06.03.1816409
 
 
Fragen zu den einzelnen Veranstaltungen? Schreiben Sie uns: info@vhs-unterhaching.de oder rufen Sie uns an: 089 66 54 76 -10
Sie erreichen uns:
Montag bis Freitag
Montag und Donnerstag    
10.00 bis 12.00 Uhr
17.00 bis 19.00 Uhr
Volkshochschule
Unterhaching e.V.